POlecamy
Dieta wysokobiałkowa znajduje coraz większą liczbę zwolenników. Poleca się ją osobom chcącym przybrać na masie mięśniowej, ale również tym pragnącym zgubić tłuszczyk. Ale czy tak…
Czy słyszeliście kiedyś różne pogłoski o tym, że regularne picie kawy może wpływać na wydłużenie naszego życia? Bardzo możliwe, że tak i prawie na pewno…
Zdrowie
Gdy grzyby niszczą organizm
Groźne i podstępne grzyby mogą stać się uciążliwymi pasożytami, które powoli niszczą nasze ciało. Grzybice to choroby, których leczenie jest trudne, a dolegliwości związane z…
Najważniejsze podstawy skutecznego odchudzania
Zbliża się powoli wiosna, a wraz z nią na pewno wiele osób znów zapragnie trochę schudnąć, aby wraz z coraz to cieplejszymi dniami odsłaniać coraz…
Psychologia
Brak pozytywnego myślenia to największa przeszkoda do zdrowego stylu życia
Tak modny dzisiaj zdrowy styl życia osiąga się przede wszystkim poprzez aktywność fizyczną oraz oczywiście odpowiednie odżywanie. Wiele słyszy się więc o uprawianiu sportów, o…
Co trzeba zrobić, aby prowadzić zdrowy styl życia?
Już wiele osób zauważyło, że obecnie każde kolejne pokolenie jest coraz słabsze. Choć dzięki zdobyczom współczesnej medycyny nasze życie się wydłuża, to jego jakość jest…